黑豆 农家黑豆 粗粮杂粮 农家特产粮油米面 买5斤送1斤
- 净含量:500g
- 包装方式:食用农产品
- 品牌:贡品莲
- 系列:农家黑豆
- 规格:500g
- 产地:中国大陆
- 省份:湖南省
- 城市:湘潭市
黑豆种植地
黑豆苗
黑豆海带排骨汤是一道具有食疗功效的汤水。海带是一种营养价值很高的蔬菜,含碘丰富,特别适合煮汤或者凉拌。黑豆中微量素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量素对延缓人体非常重要,常吃黑豆对养发、黑发很有帮助。
上班没时间煲汤,我就会选择电压力锅煲汤,但是直接用压力锅煲出来的汤水不够浓郁,我一般要倒出用汤锅开明火再大火煲15分钟,这样的汤水就会像用明火煲出来的一样浓郁美味啦!
黑豆海带排骨汤的材料:
黑豆100克、干海带一小段(泡发会会有很多了)、排骨500克、生姜3片、清水5碗(电压力锅版,如果是普通锅要8~10碗水)
黑豆海带排骨汤的做法:
1、排骨斩件飞水,冲洗干净浮沫; 2、海带提前泡发,清洗干净; 3、黑豆飞水去除涩味; 4、全部材料放进电压力锅,倒入清水5碗,启动“炖汤”程序; 5、“炖汤”程序结束,把汤水倒出在汤锅上,明火大火煲15分钟,放盐调味即可。
黑豆海带排骨汤的材料:
黑豆100克、干海带一小段(泡发会会有很多了)、排骨500克、生姜3片、清水5碗(电压力锅版,如果是普通锅要8~10碗水)
黑豆海带排骨汤的做法:
1、排骨斩件飞水,冲洗干净浮沫; 2、海带提前泡发,清洗干净; 3、黑豆飞水去除涩味; 4、全部材料放进电压力锅,倒入清水5碗,启动“炖汤”程序; 5、“炖汤”程序结束,把汤水倒出在汤锅上,明火大火煲15分钟,放盐调味即可。
枸杞黑豆粥
原料:黑豆40克 大米30克 枸杞子适量
做法:
1、 准备好黑豆、枸杞子、大米。
2、 黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、浸泡。
3、 黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲,大火煮开,小火熬煮20分钟。
4、 倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟。
5、 米粒煮开花,倒入枸杞子。
6、 煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。
原料:黑豆40克 大米30克 枸杞子适量
做法:
1、 准备好黑豆、枸杞子、大米。
2、 黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、浸泡。
3、 黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲,大火煮开,小火熬煮20分钟。
4、 倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟。
5、 米粒煮开花,倒入枸杞子。
6、 煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。
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