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黑豆 农家黑豆 粗粮杂粮 农家特产粮油米面 买5斤送1斤

  • 净含量:500g
  • 包装方式:食用农产品
  • 品牌:贡品莲
  • 系列:农家黑豆
  • 规格:500g
  • 产地:中国大陆
  • 省份:湖南省
  • 城市:湘潭市
 
 
 
 
 
 

黑豆种植地

黑豆苗

 黑豆海带排骨汤是一道具有食疗功效的汤水。海带是一种营养价值很高的蔬菜,含碘丰富,特别适合煮汤或者凉拌。黑豆中微量素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量素对延缓人体非常重要,常吃黑豆对养发、黑发很有帮助。

 

 上班没时间煲汤,我就会选择电压力锅煲汤,但是直接用压力锅煲出来的汤水不够浓郁,我一般要倒出用汤锅开明火再大火煲15分钟,这样的汤水就会像用明火煲出来的一样浓郁美味啦! 
黑豆海带排骨汤的材料:
  黑豆100克、干海带一小段(泡发会会有很多了)、排骨500克、生姜3片、清水5碗(电压力锅版,如果是普通锅要8~10碗水) 
黑豆海带排骨汤的做法:
  1、排骨斩件飞水,冲洗干净浮沫;   2、海带提前泡发,清洗干净;   3、黑豆飞水去除涩味;   4、全部材料放进电压力锅,倒入清水5碗,启动“炖汤”程序;   5、“炖汤”程序结束,把汤水倒出在汤锅上,明火大火煲15分钟,放盐调味即可。
 枸杞黑豆粥

原料:黑豆40克 大米30克 枸杞子适量

做法:

1、 准备好黑豆、枸杞子、大米。

2、 黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、浸泡。

3、 黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲,大火煮开,小火熬煮20分钟。

4、 倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟。

5、 米粒煮开花,倒入枸杞子。

6、 煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。 
 

 

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